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Wie das normale Qi Gong arbeitet man im harten Qi Gong mit der Energie. Das Ziel des harten Qi Gong’s ist es, die Energie zu sammeln und auf einen Punkt am Körper zu konzentrieren, um damit dieses Körperteil für eine kurze Zeit Schmerzunempfindlich zu machen. Diese Art von Qi Gong wird jedoch nur von Mönchen und Nonnen der Shaolin Kloster ausgeübt.
Die ganzen Übungen wie ein Holzstab über den Arm zu zerbrechen oder gar eine Metallplatte zu zersprengen sehen sehr spektakulär aus. Deswegen ist das Harte Qi Gong meist auch Teil der verschiednen Shaolin – Vorführungen. |
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